Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» συνεχίστηκε την Παρασκευή η προετοιμασία του Παναθηναϊκού.
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, συνεχίστηκε με fun game και ολοκληρώθηκε με εξάσκηση στα τελειώματα.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Πούγγουρας και θεραπεία ο Παλάσιος.