Δευτέρα, 6 ΔεκεμβρίουΚαλώς ήρθατε!!
Shadow

Ασκήσεις κατοχής και μίνι τουρνουά (vid)

*Ο Παναθηναϊκός συνέχισε το βασικό στάδιο της προετοιμασίας του  με πρωινή προπόνηση. Μετά την καθιερωμένη προθέρμανση, οι πράσινοι για πρώτη φορά όσο βρίσκονται στο Χορστ της Ολλανδίας εξασκήθηκαν τόσο στα σπριντ όσο και στις ταχύτητες. 

*Γι΄ άλλη μία μέρα ο Γιοβάνοβιτς έβαλε τους ποδοσφαιριστές να προπονηθούν στην κατοχή της μπάλας. Για τον λόγο αυτό οι πράσινοι χωρίστηκαν σε τέσσερις ομάδες των έξι παικτών.

Η κάθε ομάδα είχε από δύο μπαλαντέρ, με τον Ιβάν Γιοβάνοβιτς να ζητάει από τους παίκτες του γρήγορες πάσες και ταχύτητα. Ο Σέρβος προπονητής θέλει η κατοχή να αποτελεί βασικό στοιχείο του νέου Παναθηναϊκού που χτίζει και γι΄ αυτό εμμένει τόσο πολύ σε αυτό.

*Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε ομάδες των 6 και έπαιξαν διπλό σε μικρότερο χώρο. Ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς είχε δώσει εντολή οι πράσινοι να κάνουν μάξιμουμ τρεις επαφές.  

Νικητές τελικά αναδείχθηκαν οι πορτοκαλί, οι οποίοι αποτελούταν από τους:  Χριστογεώργο, Κώτσιρα, (Πέρεθ), Ενγκμπακοτό, Αλεξανδρόπουλο, Αθανασακόπουλος, Καμπετσή. Στην ομάδα αυτή ήταν 7 ποδοσφαιριστές, οπότε κάθε φορά ένας καθόταν εκτός.

Οι υπόλοιπες ομάδες ήταν: 

Μαύροι: Διούδης, Βέλεθ, Ρόμπι, Χατζηθεοδωρίδης, Βιγιαφάνιες, Καρλίτος.


Πράσινοι: Ξενόπουλος, Σιδεράς, Σάντσες, Χουάνκαρ, Σανκαρέ, Ιωαννίδης

Κίτρινοι: Χατζηγιαννάκης, Χατζηγιοβάνης, Μαουρίσιο, Χουάνκαρ, Αγιούμπ, Μακέντα

πηγή: sdna.gr

Απάντηση

Αρέσει σε %d bloggers: