Τρίτη, 18 ΙανουαρίουΚαλώς ήρθατε!!
Shadow

Aτομικό για Μπουζούκη, Χατζηγιοβάνη

Σχεδόν τα πάντα είχε το πρόγραμμα προπόνησης της Τρίτης τη 16η ημέρα προετοιμασίας του Παναθηναϊκού στο «Γ. Καλαφάτης».

Το πρωί οι Πράσινοι αναλώθηκαν κυρίως σε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και κυκλοφορία μπάλας, ενώ έκαναν και ορισμένα ανοίγματα.

Το απόγευμα ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με κορόιδο, ακολούθησαν ασκήσεις τακτικής και ολοκλήρωσαν με εξάσκηση στις στατικές φάσεις.

Το πρωί έκαναν ατομικό οι Κουρμπέλης, Σένκεφελντ, ενώ ειδικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Μαουρίσιο, Αϊτόρ.

Το απόγευμα ατομικό ακολούθησαν οι Χατζηγιοβάνης, Μπουζούκης, ενώ θεραπεία έκαναν οι Κουρμπέλης, Σένκεφελντ.

Απάντηση

Αρέσει σε %d bloggers: